Adriana Dias Titton8 de set. de 20204 minUm corpo em transformaçãoGosto de me dar conta de que nosso corpo é realmente um organismo vivo, uma estrutura dinâmica que está constantemente se transformando.
Adriana Dias Titton4 de ago. de 20203 minUm dos presentes mais belos que a Vida me deuGosto muito de como novos aspectos da vida vão se revelando para nós. A impressão é que as experiências que vivemos vão, de alguma foma,...
Adriana Dias Titton1 de abr. de 20194 minRolfing: estrutura, movimento, vitalidade, emoções e bem-estarNo Prefácio de seu livro "Rolfing: a integração das estruturas humanas", Ida P. Rolf nos apresenta sua visão do Rolfing - Integração...
Adriana Dias Titton11 de mar. de 20193 minDescobrindo sobre nosso corpo: os PÉSVocê já parou para observar seus pés? Tenho sempre a impressão de que, cada vez mais, vemos nossos pés como uma parte menos "nobre" e...
Adriana Dias Titton9 de ago. de 20183 minNossa postura revela muito mais do que nossa estrutura física. Já pensou sobre isso?Você já procurou observar como sua postura pode estar relacionada com seu modo de ser e de estar no mundo? Talvez essa relação não pareça...
Adriana Dias Titton18 de jun. de 20184 minComo posso saber como está o alinhamento do meu corpo?No texto “Nossa postura e o alinhamento do nosso corpo são modificáveis?”, comentei sobre uma forma de avaliação corporal que tenho...
Adriana Dias Titton28 de mai. de 20183 minNossa postura e o alinhamento do nosso corpo são modificáveis?“Os joelhos, assim como os tornozelos, funcionam de acordo com essa estrutura; como uma dobradiça de porta, eles trabalham melhor e mais...
Adriana Dias Titton10 de mai. de 20182 minRolfing® Integração Estrutural tem idade?Boa pergunta! Não há restrição de idade - Rolfing®IE é indicado para as mais variadas idades, gerando benefícios na infância,...
Adriana Dias Titton3 de mai. de 20182 minRolfing® Integração Estrutural: tratamento, prevenção ou promoção da Saúde?Quando falamos sobre cuidados com a nossa saúde, podemos encontrar práticas que correspondem a 3 diferentes níveis de ação: promoção,...
Adriana Dias Titton9 de abr. de 20184 min"Caminhos do corpo": como escolher o mais adequado para as minhas necessidades?Massagens diversas, Terapia Crâniossacral, Rolfing® Integração Estrutural, Integração Postural, Técnica Alexander, Eutonia, Método...
Adriana Dias Titton29 de mar. de 20182 minRolfing® Integração Estrutural e postura“’Peito para frente e barriga para trás’, diz o sargento, quando quer dizer que você deve fazer isso, que isso não acontece naturalmente....
Adriana Dias Titton23 de mar. de 20181 minRolfing® Integração Estrutural* - documentário"A realização deste documentário sobre Rolfing teve uma duração de um ano e meio e envolveu cerca de 50 horas de filmagens. Todas as...
Adriana Dias Titton15 de mar. de 20183 minRolfing® Integração Estrutural* e a saúde da nossa colunaEstou aqui pensando se costumamos falar sobre a “coluna saudável”, e me dei conta de que não. Geralmente, o assunto “coluna” surge quando...
Adriana Dias Titton26 de fev. de 20183 minRolfing® Integração Estrutural, autocuidado e mecanismos de cura do corpo“Uau!!! A forma como fazemos o toque nas sessões de Rolfing® IE ou de Liberação Miofascial pode acordar e/ou intensificar mecanismos...
Adriana Dias Titton24 de jan. de 20183 minA série de Rolfing® Integração Estrutural“A série básica de Rolfing® IE consiste em torno de 10 sessões, podendo estender-se para 13 ou 15, a critério do profissional, baseando...
Adriana Dias Titton23 de jan. de 20183 minComo o Rolfing® Integração Estrutural pode modificar o nosso corpo?Nas palavras da Dra. Ida P. Rolf (“Rolfing: a integração das estruturas humanas”): “Como em toda matéria organizada em unidades...
Adriana Dias Titton22 de jan. de 20182 minVocê sabe o que é Rolfing® Integração Estrutural?Método que se utiliza de toques com pressão específica capaz de abrir espaços entre a fáscia e outros tecidos conjuntivos. Assim,...
Adriana Dias Titton21 de jan. de 20181 minA relação cliente-terapeuta no Rolfing® Integração EstruturalUma das muitas coisas que me encanta no Rolfing® IE é que se trata de um trabalho compartilhado, entre terapeuta e cliente. Compartilhado...
Adriana Dias Titton16 de jan. de 20183 minMinha experiência pessoal de Rolfing® Integração Estrutural como “cliente”Passei pelo processo de Rolfing® IE, como cliente pela 1ª vez em 2014 e 2015. Nessa época, já estava vivendo um processo pessoal intenso...