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Adriana Dias Titton
- 1 de Abr de 2019
- 4 min
Rolfing: estrutura, movimento, vitalidade, emoções e bem-estar
No Prefácio de seu livro "Rolfing: a integração das estruturas humanas", Ida P. Rolf nos apresenta sua visão do Rolfing - Integração...
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Adriana Dias Titton
- 19 de Mar de 2019
- 2 min
Descobrindo sobre nosso corpo: a FÁSCIA
Atualmente, a fáscia tornou-se foco de grande interesse de pesquisas e métodos de intervenção manuais e/ou com uso de instrumentos para...
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Adriana Dias Titton
- 11 de Mar de 2019
- 3 min
Descobrindo sobre nosso corpo: os PÉS
Você já parou para observar seus pés? Tenho sempre a impressão de que, cada vez mais, vemos nossos pés como uma parte menos "nobre" e...
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Adriana Dias Titton
- 11 de Mar de 2019
- 2 min
O que é FÁSCIA?
Um dos principais elementos de organização e estruturação do nosso corpo é a FÁSCIA. É por meio do trabalho de manipulação desse tecido...
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Adriana Dias Titton
- 18 de Jun de 2018
- 4 min
Como posso saber como está o alinhamento do meu corpo?
No texto “Nossa postura e o alinhamento do nosso corpo são modificáveis?”, comentei sobre uma forma de avaliação corporal que tenho...
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Adriana Dias Titton
- 28 de Mai de 2018
- 3 min
Nossa postura e o alinhamento do nosso corpo são modificáveis?
“Os joelhos, assim como os tornozelos, funcionam de acordo com essa estrutura; como uma dobradiça de porta, eles trabalham melhor e mais...
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Adriana Dias Titton
- 29 de Mar de 2018
- 2 min
Rolfing® Integração Estrutural e postura
“’Peito para frente e barriga para trás’, diz o sargento, quando quer dizer que você deve fazer isso, que isso não acontece naturalmente....
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Adriana Dias Titton
- 15 de Mar de 2018
- 3 min
Rolfing® Integração Estrutural* e a saúde da nossa coluna
Estou aqui pensando se costumamos falar sobre a “coluna saudável”, e me dei conta de que não. Geralmente, o assunto “coluna” surge quando...
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Adriana Dias Titton
- 26 de Fev de 2018
- 3 min
Rolfing® Integração Estrutural, autocuidado e mecanismos de cura do corpo
“Uau!!! A forma como fazemos o toque nas sessões de Rolfing® IE ou de Liberação Miofascial pode acordar e/ou intensificar mecanismos...
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Adriana Dias Titton
- 23 de Jan de 2018
- 3 min
Como o Rolfing® Integração Estrutural pode modificar o nosso corpo?
Nas palavras da Dra. Ida P. Rolf (“Rolfing: a integração das estruturas humanas”): “Como em toda matéria organizada em unidades...
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