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Rolfing: como entender o que é?
Explicar o que é Rolfing de uma forma clara e simples, para pessoas com diferentes experiências de vida. Esse é um exercício que fazemos...

Adriana Dias Titton
19 de out. de 20223 min de leitura
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Um corpo em transformação
Gosto de me dar conta de que nosso corpo é realmente um organismo vivo, uma estrutura dinâmica que está constantemente se transformando.

Adriana Dias Titton
8 de set. de 20204 min de leitura
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Descobrindo sobre nosso corpo: a FÁSCIA
Atualmente, a fáscia tornou-se foco de grande interesse de pesquisas e métodos de intervenção manuais e/ou com uso de instrumentos para...

Adriana Dias Titton
19 de mar. de 20192 min de leitura
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Descobrindo sobre nosso corpo: os PÉS
Você já parou para observar seus pés? Tenho sempre a impressão de que, cada vez mais, vemos nossos pés como uma parte menos "nobre" e...

Adriana Dias Titton
11 de mar. de 20193 min de leitura
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Nossa postura revela muito mais do que nossa estrutura física. Já pensou sobre isso?
Você já procurou observar como sua postura pode estar relacionada com seu modo de ser e de estar no mundo? Talvez essa relação não pareça...

Adriana Dias Titton
9 de ago. de 20183 min de leitura
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Como posso saber como está o alinhamento do meu corpo?
No texto “Nossa postura e o alinhamento do nosso corpo são modificáveis?”, comentei sobre uma forma de avaliação corporal que tenho...

Adriana Dias Titton
18 de jun. de 20184 min de leitura
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Nossa postura e o alinhamento do nosso corpo são modificáveis?
“Os joelhos, assim como os tornozelos, funcionam de acordo com essa estrutura; como uma dobradiça de porta, eles trabalham melhor e mais...

Adriana Dias Titton
28 de mai. de 20183 min de leitura
48 visualizações
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Rolfing® Integração Estrutural tem idade?
Boa pergunta! Não há restrição de idade - Rolfing®IE é indicado para as mais variadas idades, gerando benefícios na infância,...

Adriana Dias Titton
10 de mai. de 20182 min de leitura
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Rolfing® Integração Estrutural: tratamento, prevenção ou promoção da Saúde?
Quando falamos sobre cuidados com a nossa saúde, podemos encontrar práticas que correspondem a 3 diferentes níveis de ação: promoção,...

Adriana Dias Titton
3 de mai. de 20182 min de leitura
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"Caminhos do corpo": como escolher o mais adequado para as minhas necessidades?
Massagens diversas, Terapia Crâniossacral, Rolfing® Integração Estrutural, Integração Postural, Técnica Alexander, Eutonia, Método...

Adriana Dias Titton
9 de abr. de 20184 min de leitura
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Rolfing® Integração Estrutural e postura
“’Peito para frente e barriga para trás’, diz o sargento, quando quer dizer que você deve fazer isso, que isso não acontece naturalmente....

Adriana Dias Titton
29 de mar. de 20182 min de leitura
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Rolfing® Integração Estrutural* - documentário
"A realização deste documentário sobre Rolfing teve uma duração de um ano e meio e envolveu cerca de 50 horas de filmagens. Todas as...

Adriana Dias Titton
23 de mar. de 20181 min de leitura
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Rolfing® Integração Estrutural* e a saúde da nossa coluna
Estou aqui pensando se costumamos falar sobre a “coluna saudável”, e me dei conta de que não. Geralmente, o assunto “coluna” surge quando...

Adriana Dias Titton
15 de mar. de 20183 min de leitura
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Rolfing® Integração Estrutural, autocuidado e mecanismos de cura do corpo
“Uau!!! A forma como fazemos o toque nas sessões de Rolfing® IE ou de Liberação Miofascial pode acordar e/ou intensificar mecanismos...

Adriana Dias Titton
26 de fev. de 20183 min de leitura
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Como o Rolfing® Integração Estrutural pode modificar o nosso corpo?
Nas palavras da Dra. Ida P. Rolf (“Rolfing: a integração das estruturas humanas”): “Como em toda matéria organizada em unidades...

Adriana Dias Titton
23 de jan. de 20183 min de leitura
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